torsdag den 11. juni 2009

Hans Rømers Marathon

Resultat: 3.46.56

Faktisk en fin løbedag - om end lidt kølig. Jeg havde haft nogle problemer med lyskesmerter efter 6 timers løb og Fredenborgløbet - og dem kunne jeg mærke helt fra start. Ved 10 km. brændte det op i skambenet - MEN jeg besluttede at løbe det væk...
Mit mål var ikke at give den fuld gas - men at komme under 4 timer - og da jeg havde rigtig gode ben, så var det møgirriterende at have ondt! Ved 30 km. blev jeg enig med migselv om for det første ikke at stoppe ved væskedepotet, da jeg var usikker på om jeg ville komme igang igen - og for det andet at tage de sidste 12 km. i et lidt roligere tempo! Jeg valgte også at gå op af de sidste bakker, der var på ruten fordi det gjorde mest ondt når jeg tog små "løbeskridt"...
SÅ jeg kom igennem - og var godt tilfreds. Kom ind på en førsteplads af kvinderne...

Løbet var ellers UTROLIG flot - og meget alsidigt. Perfekt underlag at løbe så langt på med skovsti og blød bund. Og hvilken udsigt!
Der var sat skilte op undervejs med info omkring den del af skoven man nu var i - og dens flora og fauna. Det var en rigtig god og sjov idé!

Nu står den på afslapning i de næste dage - og så må jeg se om bentøjet vil klare marathon i Tromsø d. 20. juni - eller i det hele taget firmastafet og grand prix løb op til?!

Bjarne løb 10 km. - og endte med resultatet: 1.00.43, så det var rigtig flot!
-

Ingen kommentarer:

Send en kommentar