12 km - tid: 58.21
Fantastisk smuk formiddag med sol - omend det var KOLDT...
Jeg var lidt i tvivl om jeg skulle have mine Yartrax på - da der var en del sne ind imellem, men da vi fik at vide, at en stor del af ruten var snefri - så valgte jeg at løbe uden...
Jeg kunne huske ruten rimeligt fra sidste år og vidste hvor der var bakker mm. - men alligevel var der stor forskel fra sidste år, hvilket også afspejlede sig i min tid som var 1 minut langsommere...
Den sne der var på ruten var koncentreret på flere strækningerne af ruten - men kulden havde gjort at sneen var hård som is - og med dybe huller efter fodspor, så det var meget svært at løbe på... Det gjorde at jeg måtte sætte tempoet ned flere gange - så selvom det var hårdt at løbe så koncentereret og selvom der stadig var de samme bakker mm. - så var det umuligt at give sig 100% og min puls kom aldrig over 165 bpm... (til sammenligning var den oppe på 178 i lufthavnsløbet dagen før...).
Men jeg vandt løbet - og blev Bornholmsmester i lang cross, hvilket jeg er meget godt tilfreds med! :-)
-
torsdag den 3. februar 2011
Lufthavnsløbet!
4,26 km - tid: 17.54
DR samler ind til Afrika - og Viking Atletik var med ved at arrangere en event med løb på landingsbanen i Bornholms lufthavn! 100 kroner pr startnummer - og overskuddet skulle gå direkte til landsindsamlingen!
Sådan en chance for at løbe på en startbane - og ovenikøbet til et godt formål - det kan man jo ikke lade gå forbi, så både Bjarne og jeg stod klar da startskuddet gik! Samtidig var det jo en yderst fald rute - så en fantastisk mulighed for at gi den max gas - og få en ren 5 km tid.
Da starten gik var jeg for et kort øjeblik forrest i feltet - og det var en fantastisk fornemmelse at styrte ud i mørket med blikket stift rettet mod de orange lys vi skulle følge... For det var godt nok sort!!
Der blæste en KOLD vind - men vi havde vinden i ryggen på vej ud. Jeg vidste, at vi skulle ruten igennem to gange, så da der pludselig dukkede en bil op og bad os vende - så gav jeg den ikke 100% fordi det var hårdt at løbe mod vinden - så jeg ville spare nogle kræfter til slutspurten i anden omgang! Dog undrede det mig, at vi ikke allerede havde løbet de første 2,5 km - for jeg synes vi løb længe.... - men så igen - det var jo mørkt og svært at få en fornemmelse af kilometerantal med en så flad rute i et højt tempo...
På vej mod terminalen lå jeg i en gruppe med 2-3 andre - og selvom jeg egentlig tænkte, at jeg godt kunne løbe lidt stærkere - så valgte jeg at holde tempoet fordi "jeg havde jo endnu en omgang!!"
MEN... da vi så kom til terminalen stod arrangøren og råbte "I skal kun løbe én omgang...." Det viste sig så, at der var sket en fejl - og vi var ikke blevet "vendt" det rette sted, så vi havde løbet næsten 5 km på bare den ene tur frem og tilbage... Så gav det pludselig mening i forhold til hvordan turen føltes undervejs - men det var osse surt "kun" at have løbet 4,2 - når forventningen om en "ren" 5 km tid var stor!
Uanset - så var det et hyggeligt arrangement med masser af mennesker - og en sjov oplevelse at løbe på landingsbanen! det gør man ikke lige hver dag :-)
-
DR samler ind til Afrika - og Viking Atletik var med ved at arrangere en event med løb på landingsbanen i Bornholms lufthavn! 100 kroner pr startnummer - og overskuddet skulle gå direkte til landsindsamlingen!
Sådan en chance for at løbe på en startbane - og ovenikøbet til et godt formål - det kan man jo ikke lade gå forbi, så både Bjarne og jeg stod klar da startskuddet gik! Samtidig var det jo en yderst fald rute - så en fantastisk mulighed for at gi den max gas - og få en ren 5 km tid.
Da starten gik var jeg for et kort øjeblik forrest i feltet - og det var en fantastisk fornemmelse at styrte ud i mørket med blikket stift rettet mod de orange lys vi skulle følge... For det var godt nok sort!!
Der blæste en KOLD vind - men vi havde vinden i ryggen på vej ud. Jeg vidste, at vi skulle ruten igennem to gange, så da der pludselig dukkede en bil op og bad os vende - så gav jeg den ikke 100% fordi det var hårdt at løbe mod vinden - så jeg ville spare nogle kræfter til slutspurten i anden omgang! Dog undrede det mig, at vi ikke allerede havde løbet de første 2,5 km - for jeg synes vi løb længe.... - men så igen - det var jo mørkt og svært at få en fornemmelse af kilometerantal med en så flad rute i et højt tempo...
På vej mod terminalen lå jeg i en gruppe med 2-3 andre - og selvom jeg egentlig tænkte, at jeg godt kunne løbe lidt stærkere - så valgte jeg at holde tempoet fordi "jeg havde jo endnu en omgang!!"
MEN... da vi så kom til terminalen stod arrangøren og råbte "I skal kun løbe én omgang...." Det viste sig så, at der var sket en fejl - og vi var ikke blevet "vendt" det rette sted, så vi havde løbet næsten 5 km på bare den ene tur frem og tilbage... Så gav det pludselig mening i forhold til hvordan turen føltes undervejs - men det var osse surt "kun" at have løbet 4,2 - når forventningen om en "ren" 5 km tid var stor!
Uanset - så var det et hyggeligt arrangement med masser af mennesker - og en sjov oplevelse at løbe på landingsbanen! det gør man ikke lige hver dag :-)
-
Abonner på:
Opslag (Atom)
